Conhecendo a Tribulus terrestris

O tribulus terrestris é uma planta, de origem indiana, que tem grande presença na lista de fitoterápicos recomendáveis.

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O vegetal é usado na Europa, desde a década de 1970, principalmente na Bulgária, onde era inicialmente ingerido como suplemento físico e mental, por conta de seu efeito tonificante e estimulante, quanto ao aumento de força e de massa muscular.

O que muita gente ainda não sabe é que o vegetal também é um forte aliado à vitalidade sexual masculina, como veremos a seguir!

Tribulus terrestris é muito usado como tônico e afrodisíaco nas práticas ayurvédicas, sendo conhecido por seu nome em sânscrito “gokshura”. A palavra Gokshura é formada pela união de duas palavras em sânscrito: Go (vaca) e Kshura (casco).

Acredita-se que ele pode contribuir para o vigor físico em geral, bem como o vigor sexual, a construção de todos os tecidos, especialmente o tecido reprodutivo.

Também crê-se que possa ser bom para ao rim, bexiga, aparelho urinário e doenças relacionadas uro-genitais, onde funcionaria como diurético.

Benefícios à saúde – Suplemento

Tribulus Terrestris está presente no mundo inteiro, sobrevivendo em climas de deserto e solo fraco, exceto em altas latitudes. Nos Estados dos Estados Unidos a planta é considerada uma espécie invasora por viver e se alastrar muito fácil, ignorando a presença de outras ervas.

Especialistas indicam que o suplemento tribulus terrestris eleva os níveis de hormônios luteinizantes, os responsáveis pelo estímulo da produção de testosterona.

Sua rica composição em extrato seco apresenta diversas substâncias benéficas à saúde como: potássio, cálcio, fósforo, esteroides, ácidos graxos, bioflavonoides, entre outros. O principal ativo da planta são saponinas, muito eficientes para a saúde.

Os produtos compostos do vegetal são amplamente adotados por atletas que buscam o aumento do desempenho físico e da resistência muscular. Uma lista de efeitos benéficos comprova a eficiência do tribulus. Alguns que podemos citar:

• Melhoria considerável da função diurética e redução da ocorrência de cálculos renais;
  Melhoria dos níveis de glicose e colesterol;
• Prevenção e tratamento de doenças relacionadas ao aparelho urinário, como cistite incontinência;
• Combate direto de doenças cardiovasculares e redução da pressão arterial;
• Proteção e estímulo do fígado;
• Redução dos efeitos da menopausa;
• Aumento significativo da massa muscular.

Potência na cama – Estimulante Sexual

Os efeitos sexuais do tribulus terrestris nos homens são bastante úteis! A planta age diretamente como estimulante do desejo e proporciona melhoria no desempenho sexual, além de aumentar os níveis de testosterona; além dos estímulos ativos e receptivos e aumento da potência e duração das ereções.

Os espermatozoides e o volume ejaculatório são outras vantagens do tribulus terrestris. Esses efeitos são observados pouco tempo após uso, em média de 3 a 5 dias.

Nas mulheres, seu uso é indicado principalmente contra a frigidez. No organismo feminino aumenta a libido, estimulando a ovulação e melhorando diretamente os impulsos sexuais.

A planta, no entanto, é contra indicada durante a gestação. Se a intenção do casal é elevar a qualidade da vida sexual, o tribulus é o tratamento certo!

Como encontrar e como usar Tribulus Terrestris

O tribulus terrestris pode ser encontrado geralmente em duas formas: em pó, quando a erva é triturada ou rasurada. Nesse caso o efeito é menor; e extrato seco encapsulado, que é o mais indicado por conta da pureza e padronização da concentração de ativos.

Essa segunda versão é ligeiramente mais cara, entretanto os efeitos são consideravelmente maiores

Para fazer uso desse suplemento com melhor aproveitamento, é essencial que se consulte um médico especialista ou nutricionista, para que possa indicar, com precisão, a quantidade e a dosagem específicas para seu organismo.

Segundo a legislação brasileira o tribulus terrestris não pode ser vendido como alimento e sim como medicamento. Então sempre indicamos que você busque a orientação de um médico.

Uso do Tribulus Terrestris em mulheres e contra-indicações

Embora o Tribulus Terrestris seja amplamente utilizado para melhorar a vitalidade sexual masculina, seu uso também pode trazer benefícios para as mulheres

No entanto, esse suplemento é contra-indicado durante a gestação

Se a intenção do casal é melhorar a qualidade da vida sexual, o Tribulus Terrestris pode ser um tratamento adequado, desde que seja utilizado com orientação médica

Formas de encontrar e usar o Tribulus Terrestris

O Tribulus Terrestris pode ser encontrado geralmente em duas formas: em pó, quando a erva é triturada ou rasurada, e em extrato seco encapsulado, que é o mais indicado devido à pureza e padronização da concentração de ativos

Embora a segunda versão seja ligeiramente mais cara, seus efeitos são consideravelmente maiores

Para obter os melhores resultados ao usar esse suplemento, é essencial consultar um médico especialista ou nutricionista, para que eles possam indicar a quantidade e a dosagem específicas para o seu organismo

Segundo a legislação brasileira, o Tribulus Terrestris não pode ser vendido como alimento, mas sim como medicamento

Portanto, sempre recomendamos que você busque a orientação de um médico antes de iniciar o uso desse suplemento.

O Tribulus Terrestris é geralmente considerado seguro quando usado corretamente e em doses adequadas. No entanto, algumas pessoas podem experimentar efeitos colaterais leves ao tomar esse suplemento. Os efeitos colaterais mais comuns incluem:

• Distúrbios gastrointestinais: algumas pessoas podem experimentar desconforto estomacal, náuseas, diarreia ou constipação ao tomar Tribulus Terrestris
• Aumento da frequência cardíaca: em alguns casos, o suplemento pode causar um aumento temporário na frequência cardíaca
• Alterações no sono: algumas pessoas relatam dificuldade em dormir ou insônia ao tomar Tribulus Terrestris
• Alergias: embora raras, algumas pessoas podem ser alérgicas ao Tribulus Terrestris e desenvolver erupções cutâneas, coceira ou inchaço
• Aumento da agressividade: em casos raros, o suplemento pode causar um aumento na agressividade em algumas pessoas

É importante notar que esses efeitos colaterais são geralmente leves e desaparecem por conta própria. No entanto, se você experimentar efeitos colaterais graves ou persistentes, é recomendável interromper o uso do suplemento e consultar um profissional de saúde.

Além disso, é sempre uma boa ideia falar com um médico antes de iniciar qualquer novo suplemento, especialmente se você tiver condições de saúde pré-existentes ou estiver tomando outros medicamentos.