Ela \u00e9 sintetizada a partir do colesterol, ou seja, trata-se de um horm\u00f4nio esteroide.<\/p>\n
Sua import\u00e2ncia no nosso organismo \u00e9 enorme e sua presen\u00e7a ou principalmente sua defici\u00eancia \u00e9 capaz de interferir em diversas fun\u00e7\u00f5es no corpo de um homem.<\/p>\n
Quando a testosterona encontra-se deficiente ela afeta diretamente o seu apetite sexual, seu humor, seu sono,sua energia\u2026<\/p>\n
Al\u00e9m de prejudicar a qualidade das suas atividades cerebrais e cardiovasculares, interferindo no seu metabolismo,\u00a0 na gordura corporal, e inclusive na sa\u00fade \u00f3ssea.<\/p>\n
Que ela \u00e9 t\u00e3o importante acho que voc\u00ea j\u00e1 sabia n\u00e3o \u00e9 mesmo? Mas hoje voc\u00ea aprender\u00e1 e conhecer\u00e1 os sinais de quando ela est\u00e1 baixa, ou at\u00e9 mesmo insuficiente no organismo do homem.<\/p>\n
<\/p>\n
A testosterona e suas responsabilidades<\/h2>\n
Horm\u00f4nio atarefado \u00e9 essa testosterona! Voc\u00ea sabia que apesar de ser comumente associada \u00e0 libido, a testosterona cumpre mais de 200 fun\u00e7\u00f5es em nosso organismo?<\/p>\n
Veja abaixo as atribui\u00e7\u00f5es mais importantes da testosterona:<\/p>\n
- \n
- Regulamento da capacidade reprodutiva do homem<\/li>\n
- Estimular a produ\u00e7\u00e3o de espermatoz\u00f3ides<\/li>\n
- Crescimento de barba e dos p\u00ealos corporais<\/li>\n
- Aumentar a massa muscular<\/li>\n
- Ativar as \u00e1reas cerebrais respons\u00e1veis pela libido e sexualidade<\/li>\n
- Engrossamento da voz<\/li>\n
- Fortalecer a estrutura \u00f3ssea<\/li>\n
- Maturar o sistema reprodutor e os \u00f3rg\u00e3os sexuais do homem<\/li>\n
- Oferecer ao corpo Energia para as atividades em geral<\/li>\n
- Poder de cogni\u00e7\u00e3o<\/li>\n
- Bom funcionamento do cora\u00e7\u00e3o (este \u00e9 o \u00f3rg\u00e3o com maior quantidade de receptores da testosterona)<\/li>\n
- Forma\u00e7\u00e3o muscular.<\/li>\n<\/ul>\n
<\/p>\n
Mesmo sendo um horm\u00f4nio presente no corpo masculino, a testosterona tamb\u00e9m est\u00e1 presente no organismo feminino, mas em menor quantidade. Em m\u00e9dia, os homens possuem 30% a mais de testosterona que as mulheres.<\/p>\n
Nos homens, a testosterona \u00e9 produzida nos test\u00edculos e possui fun\u00e7\u00f5es anab\u00f3licas e andr\u00f3genas.<\/p>\n
As maiores atua\u00e7\u00f5es\u00a0 da testosterona, aquela que s\u00e3o muito vis\u00edveis, ocorrem durante a adolesc\u00eancia, quando o seu n\u00edvel est\u00e1 bem elevado, trazendo mudan\u00e7as na voz, desenvolvimento dos m\u00fasculos, crescimento de pelos pubianos e barba nos rapazes.<\/p>\n
<\/p>\n
Assim como existe esse pico de produ\u00e7\u00e3o na adolesc\u00eancia, \u00e9 absolutamente normal que esta produ\u00e7\u00e3o diminua ao longo da vida. Na idade adulta, a produ\u00e7\u00e3o de testosterona vai diminuindo naturalmente, conforme a idade vai avan\u00e7ando.<\/p>\n
Em geral, essa redu\u00e7\u00e3o j\u00e1 pode acontecer por volta dos 30 anos e, se n\u00e3o for controlada, pode ser muito baixa ou mesmo insuficiente quando o homem chegar aos 40 ou 50 anos, quando o corpo entra na andropausa.<\/p>\n
Mesmo essa diminui\u00e7\u00e3o sendo normal, quando ela fica com n\u00edveis muito baixos os efeitos s\u00e3o muito prejudiciais para o homem.<\/p>\n
Como saber se sua testosterona est\u00e1 baixa<\/h2>\n
![\"](\"https:\/\/www.vacextensor.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/N\u00edvel-de-Testosterona-pela-idade.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\nO corpo apresenta caracter\u00edsticas muito espec\u00edficas quando o horm\u00f4nio da testosterona est\u00e1 sendo deficiente ou insuficiente.<\/p>\n
Nosso corpo sempre d\u00e1 sinais quando algo n\u00e3o vai bem. Como voc\u00ea percebeu, a testosterona e pra l\u00e1 de importante e quando ela est\u00e1 baixa no organismo masculino, v\u00e1rios outros sintomas associados aparecem, veja s\u00f3:<\/p>\n
- \n
- Disfun\u00e7\u00f5es sexuais<\/li>\n
- Diminui\u00e7\u00e3o significativa da libido<\/li>\n
- Diminui\u00e7\u00e3o da quantidade de barba<\/li>\n
- Perda de massa muscular<\/li>\n
- Desempenho sexual abaixo do normal<\/li>\n
- Depress\u00e3o e ansiedade<\/li>\n
- Perda dr\u00e1stica dos pelos corporais<\/li>\n
- Osteopenia<\/li>\n
- Osteoporose<\/li>\n
- Aumento de gordura corporal<\/li>\n
- Altera\u00e7\u00f5es na fertilidade<\/li>\n
- Produ\u00e7\u00e3o de espermatoz\u00f3ides diminu\u00edda<\/li>\n
- Ac\u00famulo de gordura na regi\u00e3o do abd\u00f4men<\/li>\n<\/ul>\n
O que se nota \u00e9 uma queda gradual na testosterona do homem conforme a idade avan\u00e7a, resultando em mudan\u00e7as de comportamento e altera\u00e7\u00f5es de humor, perda de energia, fadiga, menor agilidade f\u00edsica e diminui\u00e7\u00e3o da libido e do desempenho sexual.<\/p>\n
Al\u00e9m disso, o decl\u00ednio dos n\u00edveis deste horm\u00f4nio pode tamb\u00e9m ocasionar doen\u00e7as card\u00edacas e \u00f3sseas diversas.<\/p>\n
Por isso fique muito atento se voc\u00ea estiver com v\u00e1rios destes sintomas associados, pois pode ser que sua testosterona esteja em n\u00edvel baixo e voc\u00ea n\u00e3o tenha percebido.<\/p>\n
Mesmo nas mulheres, que naturalmente possuem n\u00edveis menores de testosterona, a baixa no n\u00edvel deste horm\u00f4nio tamb\u00e9m apresenta sintomas bem semelhantes aos que citamos ali em cima.<\/p>\n
Por\u00e9m, quando o oposto ocorre, ou seja, a testosterona aumenta de maneira expressiva na mulher, esta passa a apresentar caracter\u00edsticas tipicamente masculinas, crescimento de pelos em excesso, engrossamento da voz, etc..<\/p>\n
Sinais que a testosterona est\u00e1 normal e cumprindo seu papel<\/h2>\n
![\"testosterona](\"https:\/\/www.vacextensor.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/testosterona-sintomas.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\n- \n
- Crescimento sadio de massa muscular<\/li>\n
- Perda de gordura corporal<\/li>\n
- Melhora da resist\u00eancia sexual<\/li>\n
- Aumento da libido<\/li>\n
- Menores n\u00edveis de stress<\/li>\n
- Redu\u00e7\u00e3o do colesterol ruim, o LDL<\/li>\n
- Maior resist\u00eancia na pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas<\/li>\n
- Sa\u00fade \u00f3ssea visivelmente melhorada<\/li>\n
- Capacidade mental mais apurada<\/li>\n
- Mem\u00f3ria e racioc\u00ednio l\u00f3gico ampliados<\/li>\n<\/ul>\n
.<\/p>\n
Causas da diminui\u00e7\u00e3o da testosterona<\/h2>\n
As causas mais comuns da diminui\u00e7\u00e3o da testosterona no organismo masculino podem ser de ordem hormonal, ou tamb\u00e9m devido \u00e0 maus h\u00e1bitos, como:<\/p>\n
- \n
- tabagismo<\/li>\n
- consumo indiscriminado de \u00e1lcool<\/li>\n
- uso de drogas<\/li>\n
- obesidade<\/li>\n
- entre outros.<\/li>\n<\/ul>\n
Quando o caso da testosterona estar baixa est\u00e1 relacionado a quest\u00f5es hormonais, em geral isso est\u00e1 associado com a andropausa<\/em>, que \u00e9 a popularmente conhecida \u201cmenopausa masculina\u201d.<\/p>\n
Entenda agora como isso acontece.<\/p>\n
Andropausa e sua rela\u00e7\u00e3o com as baixas de testosterona<\/h2>\n
A andropausa ocorre no homem entre 40 e 55 anos. N\u00e3o possui um sintoma espec\u00edfico e de f\u00e1cil percep\u00e7\u00e3o como nas mulheres, que param de menstruar.<\/p>\n
A andropausa \u00e9 um processo lento, podendo durar d\u00e9cadas.<\/p>\n
Todavia, alguns fatores de risco podem desencadear essa situa\u00e7\u00e3o antes do tempo,por isso cuidar da sua sa\u00fade como um todo torna-se de suma import\u00e2ncia para evitar que a andropausa pinte antes do previsto na sua vida.<\/p>\n
Evitando as situa\u00e7\u00f5es que vamos mostrar agora e o primeiro passo para ter seus n\u00edveis hormonais em dia.<\/p>\n
- \n
- Evitando crises de estresse<\/li>\n
- Abolindo o consumo de cigarros<\/li>\n
- Consumir \u00e1lcool com modera\u00e7\u00e3o<\/li>\n
- Cuidando-se a fim de evitar acidentes<\/li>\n
- Controlando o peso para n\u00e3o entrar na estat\u00edstica da Obesidade<\/li>\n
- Parcim\u00f4nia com o uso de certas medica\u00e7\u00f5es<\/li>\n
- N\u00e3o praticar a automedica\u00e7\u00e3o<\/li>\n
- Deixando de lado os entorpecentes<\/li>\n
- Tratando diretamente Infec\u00e7\u00f5es severas.<\/li>\n<\/ul>\n
Apesar de haverem casos de andropausa precoce desencadeados pelos fatores acima, lembre-se que com o avan\u00e7o da idade, a tend\u00eancia \u00e9 que a queda hormonal ocorra de forma natural.<\/p>\n
A maioria dos homens sentem a chegada da andropausa sem maiores incidentes. Por\u00e9m, outros j\u00e1 apresentam sintomas associados que impactam de forma mais severa na sa\u00fade f\u00edsica e mental.<\/p>\n
Se este \u00e9 o seu caso, se a andropausa est\u00e1 afetando sua qualidade de vida, pense na possibilidade de consultar um m\u00e9dico cl\u00ednico geral, endocrinologista ou urologista para avaliar seu caso com\u00a0 aten\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
N\u00edveis de testosterona por faixa et\u00e1ria<\/h2>\n
De acordo com a faixa et\u00e1ria do homem, os n\u00edveis de testosterona variam. Em geral, o valor gira em torno de 300 nanogramas a 900 nanogramas por decilitro de sangue.<\/p>\n
<\/p>\n
\n\n
\n FAIXA ET\u00c1RIA DO HOMEM<\/td>\n N\u00cdVEL DE PRODU\u00c7\u00c3O DE TESTOSTERONA<\/td>\n<\/tr>\n \n 25 a 35 Anos<\/td>\n 100%<\/td>\n<\/tr>\n \n 35 a 40 Anos<\/td>\n 70% a 75%<\/td>\n<\/tr>\n \n 40 a 45 Anos<\/td>\n 65% a 70%<\/td>\n<\/tr>\n \n 45 a 50 Anos<\/td>\n 60% a 65%<\/td>\n<\/tr>\n \n 50 a 55 Anos<\/td>\n 55% a 60%<\/td>\n<\/tr>\n \n 55 a 60 Anos<\/td>\n 50% a 55%<\/td>\n<\/tr>\n \n Acima dos 60 Anos<\/td>\n 45% a 50%<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n <\/p>\n
\u00c9 poss\u00edvel perceber, que mesmo em um homem saud\u00e1vel, \u00e9 absolutamente normal que a testosterona v\u00e1 abaixando seus n\u00edveis conforme a idade vai avan\u00e7ando.<\/p>\n
Por\u00e9m, quando atinge n\u00edveis muito baixos, a queda ou insufici\u00eancia de testosterona apresenta reflexos negativos no organismo do homem, precisando de reposi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Como saber se preciso buscar aux\u00edlio m\u00e9dico?<\/h2>\n
Se voc\u00ea apresentar v\u00e1rios sintomas daqueles mostrados ao longo deste artigo \u00e9 de suma import\u00e2ncia que voc\u00ea busque uma opini\u00e3o m\u00e9dica apropriada.<\/p>\n
Provavelmente o m\u00e9dico ir\u00e1 solicitar a voc\u00ea que realize um exame laboratorial para medir o n\u00edvel de testosterona total a fim de verificar como est\u00e3o os \u00edndices deste horm\u00f4nio em seu organismo.<\/p>\n
Mas antes de sair correndo para o m\u00e9dico, atente-se aos sintomas que podem indicar n\u00edveis de testosterona abaixo do normal;<\/p>\n
Entre os sintomas mais comuns est\u00e3o:<\/p>\n
- \n
- Pouco ou nenhum interesse sexual;<\/li>\n
- Esquecimento constante nas tarefas di\u00e1rias;<\/li>\n
- Cansa\u00e7o extremo e frequente (fadiga cr\u00f4nica);<\/li>\n
- Altera\u00e7\u00f5es de humor,<\/li>\n
- Dificuldade em criar massa muscular<\/li>\n
- Ac\u00famulo exagerado de gordura (principalmente na \u00e1rea abdominal);<\/li>\n
- Sintomas de depress\u00e3o;<\/li>\n
- Pouca quantidade de pelos no rosto (barba), no t\u00f3rax e na regi\u00e3o p\u00fabica;<\/li>\n
- Dificuldade em pagar no sono e mant\u00ea-lo;<\/li>\n
- Excesso de despertares durante a noite;<\/li>\n
- Sensa\u00e7\u00e3o de dormir e nunca descansar o suficiente;<\/li>\n
- Ossos fragilizados e desenvolvimento de osteoporose.<\/li>\n<\/ul>\n
Fique tranquilo, pois se voc\u00ea tem um ou dois sintomas, pode ser outra coisa, ou mesmo fruto do stress di\u00e1rio ou h\u00e1bitos pouco saud\u00e1veis.<\/p>\n
Os casos severos de baixa testosterona, em geral incluem v\u00e1rios<\/u> sintomas desta lista, n\u00e3o apenas um ou dois sintomas isolados.<\/p>\n
Mas na d\u00favida, se voc\u00ea perceber que estes sintomas est\u00e3o\u00a0 alterando sua qualidade de vida, sempre consulte um m\u00e9dico, afinal precau\u00e7\u00e3o nunca \u00e9 demais quando o assunto \u00e9 sa\u00fade. O profissional poder\u00e1 prescrever tratamentos de reposi\u00e7\u00e3o hormonal se o caso pedir isso.<\/p>\n
J\u00e1 falamos aqui no nosso blog sobre suplementos para aumento da testosterona<\/a>.<\/p>\n
Como voc\u00ea notou, a testosterona \u00e9 fundamental para uma boa qualidade de vida do homem.<\/p>\n
Por isso, se desconfiar que esse horm\u00f4nio est\u00e1 baixo em seu organismo, n\u00e3o hesite em ir ao m\u00e9dico.<\/p>\n
Mas antes , aproveite para conhecer nossos aparelhos enianos que ir\u00e3o aumentar seu p\u00eanis. com resultados reais<\/a> e comprovados pelos depoimentos dos nossos clientes pra l\u00e1 de satisfeitos!<\/p>\n
Invista na sua autoestima j\u00e1 com o VacExtensor<\/a>!<\/p>\n
<\/p>\n
CONHE\u00c7A NOSSO GRUPO VIP NO TELEGRAM<\/h2>\n
VAC EXTENSOR CLUB<\/a><\/h3>\n
![\"Grupo](\"https:\/\/www.vacextensor.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/botao-telegram.png\" "\\"\\"")
<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"