Os cremes tamb\u00e9m podem ser usados em momentos a s\u00f3s de autoconhecimento e prazer. A mulher conhecer melhor seu corpo, pontos de excita\u00e7\u00e3o. E o homem aprender sobre controle da ejacula\u00e7\u00e3o. Depois, compartilham as descobertas.<\/p>\n

Seguran\u00e7a e consentimento<\/h2>\n

O uso dos cremes deve ser sempre consensual e seguro. Conversar antes, entender os limites um do outro. E tomar cuidados de higiene e prote\u00e7\u00e3o. O mais importante \u00e9 que ambos curtam com cumplicidade.<\/p>\n

Aromaterapia afrodis\u00edaca<\/h2>\n

Alguns cremes levam em sua composi\u00e7\u00e3o \u00f3leos essenciais com propriedades afrodis\u00edacas, como ylang ylang, patchouli, s\u00e2ndalo, que ajudam a despertar os sentidos e aumentar o desejo. Usar os cremes com essas fragr\u00e2ncias \u00e9 uma forma de aromaterapia sensual.<\/p>\n

Brincadeiras criativas<\/h2>\n

Deixe a criatividade rolar solta e tente brincadeiras ousadas com os cremes, como aplic\u00e1-los no corpo um do outro vendados, passar as m\u00e3os cheias do creme nas partes quentes, fazer trilhas com o creme pelo corpo. Isso aquece ainda mais o clima.<\/p>\n

Orgulho da textura da pele<\/h2>\n

Ter uma pele lisa, hidratada e sedosa tamb\u00e9m \u00e9 fonte de autoestima e sensualidade. Ent\u00e3o os cremes ajudam nisso, deixando a pele macia. E assim nos sentimos mais sexy e confiantes para o momento \u00edntimo. Isso \u00e9 muito importante.<\/p>\n

A ci\u00eancia por tr\u00e1s dos cremes sensuais<\/h2>\n

Os cremes e \u00f3leos sensuais frequentemente cont\u00eam ingredientes derivados de plantas que agem melhorando a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea na regi\u00e3o onde s\u00e3o aplicados.<\/p>\n

Subst\u00e2ncias como a menta, canela, hortel\u00e3 e capsaicina presentes em pimentas, provocam uma sensa\u00e7\u00e3o t\u00e9rmica de aquecimento, pois aumentam o fluxo sangu\u00edneo perif\u00e9rico.<\/p>\n

J\u00e1 subst\u00e2ncias como o mentol t\u00eam um efeito refrescante e adormecedor, por inibirem os receptores de temperatura. Al\u00e9m disso, alguns cremes levam vasodilatadores sint\u00e9ticos que relaxam os m\u00fasculos lisos dos vasos sangu\u00edneos, aumentando o fluxo na \u00e1rea genital.<\/p>\n

Essas a\u00e7\u00f5es fisiol\u00f3gicas, somadas ao efeito psicol\u00f3gico e \u00e0s propriedades lubrificantes desses produtos, contribuem para ampliar as sensa\u00e7\u00f5es e o prazer durante as car\u00edcias e rela\u00e7\u00e3o sexual.<\/p>\n

Por\u00e9m, \u00e9 importante frisar que n\u00e3o existem evid\u00eancias cient\u00edficas conclusivas sobre a efic\u00e1cia definitiva desses cremes em aumentar o desejo ou performance sexual.<\/p>\n

Cada pessoa pode reagir de uma forma \u00e0s formula\u00e7\u00f5es. O ideal \u00e9 testar, ver qual creme proporciona o efeito mais agrad\u00e1vel na pele e usar a imagina\u00e7\u00e3o para tornar o momento o mais excitante poss\u00edvel.<\/p>\n

Lembre-se tamb\u00e9m que cada mulher tem sua individualidade quanto ao tempo necess\u00e1rio para excita\u00e7\u00e3o, regi\u00f5es de maior sensibilidade, ritmo das car\u00edcias. Conhe\u00e7a seu corpo.<\/p>\n

Aromaterapia: os cheiros que despertam os sentidos<\/h2>\n

Diversos estudos j\u00e1 demonstraram o quanto os aromas e fragr\u00e2ncias t\u00eam o poder de despertar emo\u00e7\u00f5es e sentidos. Isso porque o olfato tem conex\u00e3o direta com o sistema l\u00edmbico, parte do c\u00e9rebro respons\u00e1vel pelas emo\u00e7\u00f5es e mem\u00f3ria.<\/p>\n

Por isso, muitos dos cremes e \u00f3leos sensuais trazem em sua composi\u00e7\u00e3o \u00f3leos essenciais com propriedades consideradas afrodis\u00edacas, para intensificar o clima de sedu\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Ess\u00eancias como ylang ylang, s\u00e2ndalo, patchouli, rosas e jasmim, s\u00e3o famosas por despertar e elevar os sentidos.<\/p>\n

O ylang ylang, extra\u00eddo de uma \u00e1rvore nativa da \u00c1sia, tem uma fragr\u00e2ncia floral doce e intenso que acalma e ao mesmo tempo excita. J\u00e1 o patchouli tem um aroma terra, sensual e m\u00edstico.<\/p>\n

O s\u00e2ndalo \u00e9 uma madeira nobre, usada h\u00e1 s\u00e9culos para fins medicinais e perfumes, trazendo equil\u00edbrio e sensualidade.<\/p>\n

Inspirar o aroma dessas ess\u00eancias antes da rela\u00e7\u00e3o, ou aplic\u00e1-los na pele em pontos como pulso, atr\u00e1s da orelha e pesco\u00e7o, ajuda a preparar o corpo e mente para um momento mais quente. Os aromas movimentam lembran\u00e7as e fantasias.<\/p>\n

Lubrifica\u00e7\u00e3o natural x cremes lubrificantes<\/h2>\n

A lubrifica\u00e7\u00e3o vaginal que ocorre naturalmente quando a mulher est\u00e1 excitada cumpre fun\u00e7\u00f5es importantes al\u00e9m de facilitar a penetra\u00e7\u00e3o. Ela cont\u00e9m muco, \u00e1gua e eletr\u00f3litos que ajudam os espermatozoides a sobreviver.<\/p>\n

J\u00e1 os cremes e g\u00e9is lubrificantes n\u00e3o possuem essa completa funcionalidade e biocompatibilidade. Por isso, seu uso frequente e prolongado pode irritar a mucosa vaginal e at\u00e9 favorecer o desenvolvimento de infec\u00e7\u00f5es. Al\u00e9m disso, alguns desses produtos cont\u00eam glicerina, que pode elevar o risco de candid\u00edase.<\/p>\n

Portanto, o ideal \u00e9 usar os lubrificantes \u00edntimos com modera\u00e7\u00e3o e prud\u00eancia evitando os que causam desconforto. Estimular naturalmente a lubrifica\u00e7\u00e3o da parceira com muita calma, car\u00edcias e excita\u00e7\u00e3o pr\u00e9via \u00e9 o melhor caminho. Isso evita riscos \u00e0 sa\u00fade, al\u00e9m de ser mais prazeroso para o casal.<\/p>\n

Tipos de lubrificantes \u00edntimos e suas caracter\u00edsticas<\/h2>\n

Existem diversos tipos de lubrificantes \u00edntimos dispon\u00edveis no mercado: lubrificantes \u00e0 base de \u00e1gua, \u00e0 base de silicone, hidratantes vaginais, lubrificantes comest\u00edveis, com sabor, com aroma, com efeito quente\/frio etc.<\/p>\n

Cada um tem propriedades diferentes. Por exemplo, os \u00e0 base de \u00e1gua s\u00e3o mais leves e hidratam a regi\u00e3o \u00edntima. J\u00e1 os \u00e0 base de silicone s\u00e3o mais escorregadios e duradouros. Conhecer as op\u00e7\u00f5es ajuda a escolher o lubrificante ideal para cada situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Como usar corretamente os lubrificantes \u00edntimos<\/h2>\n

Aplicar o lubrificante nas \u00e1reas desejadas, como a vulva, a vagina e o \u00e2nus, massageando suavemente. N\u00e3o inserir dentro da vagina em excesso. Usar com modera\u00e7\u00e3o e reaplicar conforme a necessidade.<\/p>\n

Retirar o excesso ap\u00f3s o ato sexual. Evitar contato com olhos e boca. Testar previamente para avaliar poss\u00edveis alergias.<\/p>\n